분류 전체보기11 임산부 꼭 챙겨 먹어야 할 필수 영양제 1.임산부 영양제 필요성임신은 여성의 몸에 큰 변화를 가져와 많은 영양성분을 필요합니다. 건강한 음식을 골고루 챙겨 드시는 것이 제일 중요하며, 임신 시기에 따라 몸에서 필요로 하는 영양성분들은 부족하지 않도록 영양제로 섭취해주시는 것을 추천합니다.바쁜 현대 사회속 음식으로 필요한 영양성분을 섭취하기에는 어려워 추가로 영양제를 섭취하는 방법이 태아와 임산부에게 큰 도움이 됩니다.특히 임신 막달로 갈수록 태아가 커지면서 필요로 하는 영양성분이 많아져 음식으로 섭취할 수 있는 영양성분에 한계가 많이 생깁니다. 그러므로 영양제를 함께 섭취하는 것이 좋습니다.2.엽산엽산은 임신 3개월전부터 먹는 것이 좋습니다. 남편과 함께 먹는 것이 임신을 계획하는데 큰 도움이 됩니다. 뿐만아니라 임신하고나서도 임신초기에 제일.. 2025. 4. 18. 출산 전 준비해야 할 육아 용품 리스트 1.엠보 손수건, 거즈 손수건출산 전 제일 먼저 준비해야할 건 손수건입니다. 손수건에는 두가지 종류가 있는데 엠보손수건과 거즈 손수건이 있습니다.보통 엠보 손수건은 거즈 손수건보다 두껍고 흡수력이 좋기 때문에 수유할 때 턱받이용도와 게워낸 토 닦기,목욕 후 몸 닦기, 응가 처리 후 엉덩이 닦일때 매우 유용합니다.거즈 손수건은 엠보 손수건과 다르게 두께가 얇고 굉장히 부드럽습니다. 그러므로 아기 얼굴 닦기,입주변 닦이기, 치아 닦일때 거즈 손수건을 주로 이용합니다. 신생아때는 자주 게워내기때문에 손수건이 많이 필요합니다.평균적으로 거즈 손수건 30개 엠보 손수건 20개 총 50개 정도 구매합니다.유명한 브랜드로는 밤부베베,베베룬 등과 같은 브랜드가 있습니다.2.기저기 갈이대신생아는 하루에 8번이상의 대소.. 2025. 4. 16. 임신 확인 후 꼭 해야 할 정기 검진 리스트 1.1차 기형아 검사1차 기형아 검사는 임신 초기에 진행되는 첫번째 검사입니다. 보통 11주에서 14주 사이에 시행되는 검사이기도 합니다. 1차 기형아 검사는 아기의 기형 여부를 확인 하고 평가하는 것을 목표로 진행됩니다. 이 검사는 보통 초음파검사로 진행됩니다. 초음파 검사로 태아의 목덜미 투명대의 공간을 확인하고 염색체 이상을 판단합니다.목덜미 투명대의 기준은 병원마다 상이하지만 보통 3.5cm~4cm이하로 나와야 정상이라는 판정을 받습니다.1차 기형아 검사의 정확도는 85∼90% 수준으로 염색체 이상을 선별할 수 있으며, 고위험이 나온 상황이라면 2차 검사나 체혈검사를 통해 니프티 검사를 진행하여 정확한 진단을 해야합니다.2.2차 기형아 검사2차 기형아 검사는 임신 중기에 진행되는 두번째 검사입니다.. 2025. 4. 16. 임신 확인 후 해야 할 일들 5가지 1.해야할일 첫번째산부인과 방문해서 아기집 확인을 해야합니다.이후 난황과 심장소리확인까지 하게 됩니다.아기집 확인은 임신 확인을 위해 필수로 해야하는 중요한 검사 중 하나입니다.아기집은 질식 초음파 검사를 통해 확인 가능합니다. 아기집 확인은 보통 마지막 생리 시작일 기준으로 5주차에서 6주차 정도에 아기집이 보이기 시작합니다.아기집이 확인되면 정상적으로 자궁 안에 착상했다는 걸 확인할 수 있습니다. 아기집 확인 한 후 일주일 뒤 난황을 확인하고 또 다시 일주일이 흘러 병원에 방문해 태아의 심장 소리를 확인합니다.2.해야할일 두번째임신을 확인 한 후 꼭 해야할 것 들 중에 하나는 임신확인서 발급입니다.임신 확인서는 임신 사실을 공식적으로 확인할 수 있는 문서입니다.임신 확인서는 임신 5주차~6주차 정도에.. 2025. 4. 9. 임신 테스트기 사용 방법과 주의사항 1.임신테스트기임신 테스트기는 임신 여부를 확인하는 용도로 쓰여지고있는 테스트기입니다. 임신 테스트기는 임신 후 분비되는 hcg호르몬 풀이하자면 융모성 생식샘 자극 호르몬을 소변에서 검출하여 이를 임신선에 있는 시약으로 검출하여 임신 여부를 확인하는 테스트기 입니다. 임신진단테스트기로 표기하기도 하며, 짧게 임테기라고 줄여서 말하기도 합니다. 임신 테스트기는 법적으로 의료기기 일종을 분류되어 대부분 약국에서 판매됩니다. 의료기기는 별도의 의료기기 판매업 신고가 필요했었지만 2016년부터는 임신테스트기를 판매 신고 면제 리스트에 등재되면서 편의점이나 다이소 같은 곳에서도 판매가 가능하게 되었습니다.임신 테스트기 정확도는 95퍼센트 이상입니다. 가끔 임신테스트기 오류로 잘못된 결과가 도출되는 경우도 있습니다.. 2025. 4. 8. 임신 극초기 증상: 발열,피로감,아랫배 통증 1.임신 1주차 증상임신 극초기에는 대부분의 여성들은 느끼지 못한다고 합니다. 크게 임신 증상이 없는 경우 대다수기도 합니다.그러나 계획임신,인공수정,시험관을 준비하고있는 예비 엄마들이라면 몸에 느껴지는 증상 하나 하나 크게 다가옵니다. 계획 임신의 경우 보통 스마일 배란테스트기를 활용하여 임심을 준비합니다. 배란일로부터 3주차부터 몸으로 느낄 수 있는 증상들이 하나,둘씩 생기기 시작합니다.임신 1주차는 마지막 생리의 끝난 날을 기준으로 계산합니다.실제로 배란과 수정이 이루어지는 전 단계여서 특별하게 증상은 없습니다. 다만 아침 공복에 엽산과 유산균을 꾸준하게 챙겨 먹고 규칙적인 생활습관을 가지도록 노력하는 것이 중요합니다.임신 1주 차는 임신이 된 상태이기보다 임신이 되기 전 마지막 생리 기간이라고 볼.. 2025. 4. 8. 이전 1 2 다음
